La repetición te hace un necio o un sabio…
dependiendo que es lo que estes repitiendo
Las mismas acciones llevarán a los mismos resultados.
Si queremos dejar de ver lo mismo en nuestra vida una y otra vez debemos volvernos maestros en re-escribir nuestra historia. En hackear o romper nuestra propia narrativa a la que estamos acostumbrados.
Tomar decisiones diferentes, cosas que nunca has hecho, cambiar la rutina.
Algo.
Algo diferente.
La neuroplasticidad nos demuestra que solo es cuestión de crear y activar nuevos circuitos en nuestro cerebro para que nuestra fisionomia empiece a cambiar, nuestra forma de pensar y por ende de actuar.
Despertate mas temprano, deja lo que acostumbras hacer, deja la queja, deja el celular, agrega mas movimiento, mas caminata, toma otros caminos, arriesgate, ten esa conversacion que debes tener hace mucho tiempo, apuesta a un nuevo proyecto, confía más
Todas activaran nuevos circuitos dentro pero necesitas romper el ciclo en el que estas primero.
Necesitas esa disrupción que lo cambia todo.
Un día entero de dopamine detox. Mira la pared. Intenta comunicarte con Dios. Haz todo en tu trabajo como si fueras el mejor de tu campo.
Medita. Para tomar perspectiva.
Para darte cuenta que eres el único dueño de tu presente.
Para darte cuenta que si hay alguna manera de cambiar tu vida (y la hay) es solamente aquí en el ahora y eligiendo poner tu atencion en las soluciones y no en los problemas.
En el entusiasmo de las cosas que quieres hacer y no en el por qué sigues haciendo lo que haces
Ponte contra la espada y la pared.
El silencio y la reflexión pueden ser tus mas grandes aliados si los usas para aumentar tu claridad y emprender el movimiento.
No para quedarte paralizado analizando todo de mas.
Nutre tu deseo, tu dirección con acción y fé.
Todos los días un poco más.
Sumergete tanto en la accion y en el encaminar tu vida hasta que te olvides del resultado.
Concentrate en ser coherente, en hacer algo que vale la pena para tí, algo con valor.
Y cuando te frenes a contemplar nuevamente
Podras ver como las recompensas brotan alrededor de tí.